Авторская программа Оксаны Борщенко
Спокойная мама подростка
Психологическая помощь
в прохождении подросткового бунта ребенка без скандалов
в прохождении подросткового бунта ребенка без скандалов
Для кого подойдет программа
Программа для занятых мам подростков от 14 до 17 лет
Желающих найти общий язык с ребенком и стать спокойной и уверенной мамой самостоятельного подростка
Кто тратит много сил на поиск взаимопонимания, но подросток сопротивляется
Кто боится упустить время и разрушить связь со своим ребенком
Кто испробовал все методы приведения «в чувства», но результата нет
Кто тревожится за будущее своего подростка, но не знает, что еще предпринять, чтобы ему помочь
Почему программа помогает мамам наладить отношения с подростком без скандалов и ссор?
Системность
Работа ведется со всей семьей.
Четкая
постановка целей
постановка целей
Критерии ожидаемых результатов конкретны и понятны.
Домашние
задания
задания
Обязательное выполнение домашних заданий.
Поддержка
по переписке
по переписке
В случае необходимости есть возможность написать специалисту и получить ответ.
Программа и результаты
1 модуль
«Стоп скандал»
«Стоп скандал»
- Определите истинные причины конфликтов с подростком
- Научитесь обходиться с сильными эмоциями и сохранять равновесие
- Подросток освоит приемы работы с эмоциями и стрессовыми ситуациями для восстановления равновесия
- Освоите умение вести разговор так, чтобы подросток включался в него и вас понимал
Результат:
ребенок вас слышит
и соглашается на разговоры
ребенок вас слышит
и соглашается на разговоры
2 модуль
«мотивация в топ»
«мотивация в топ»
- Подросток осознает свои потребности, смыслы, ценности, найдет мотивацию для выполнения домашних заданий и поручений родителей
- Научитесь взаимодействовать с ребенком, понимая его ценности и смыслы
Результат:
РЕБЕНОК САМОСТОЯТЕЛЬНО ВЫПОЛНЯЕТ ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ И ПОРУЧЕНИЯ РОДИТЕЛЯ
РЕБЕНОК САМОСТОЯТЕЛЬНО ВЫПОЛНЯЕТ ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ И ПОРУЧЕНИЯ РОДИТЕЛЯ
3 модуль
«наконец-то самостоятельность»
«наконец-то самостоятельность»
- Подросток научится ставить и достигать цели, искать способы преодоления трудностей
- Научитесь поддерживать подростка так, чтобы не терять с ним контакта и сохранять спокойствие и уверенность.
Результат:
ПОДРОСТОК ЛЕГЧЕ СПРАВЛЯЕТСЯ С ТРУДНОСТЯМИ, ПРОСИТ ПОМОЩИ, БОЛЬШЕ УСПЕВАЕТ
ПОДРОСТОК ЛЕГЧЕ СПРАВЛЯЕТСЯ С ТРУДНОСТЯМИ, ПРОСИТ ПОМОЩИ, БОЛЬШЕ УСПЕВАЕТ
4 модуль
«ОН МЕНЯ СЛЫШИТ»
«ОН МЕНЯ СЛЫШИТ»
- Найдете общий язык с подростком
- Научитесь диалогу без манипуляций и критики
Результат:
МЕЖДУ РОДИТЕЛЯМИ И ПОДРОСТКОМ ПОЛНОЕ ВЗАИМОПОНИМАНИЕ И УМЕНИЕ ДОГОВАРИВАТЬСЯ
МЕЖДУ РОДИТЕЛЯМИ И ПОДРОСТКОМ ПОЛНОЕ ВЗАИМОПОНИМАНИЕ И УМЕНИЕ ДОГОВАРИВАТЬСЯ
5 модуль
«ОТВЕТСТВЕННОСТЬ»
«ОТВЕТСТВЕННОСТЬ»
- Осознаете возможности подростка в соответствии с возрастом
- Научитесь передавать ответственность подростку за те сферы жизни, в которых он готов нести ответственность
- Подросток научится выделять главные дела, планировать свою деятельность, самостоятельно подводить итоги и исправлять ошибки
Результат:
ПОДРОСТОК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЛАНИРУЕТ СВОЙ ДЕНЬ, НАУЧИЛСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ, ИСПРАВЛЯТЬ ОШИБКИ
ПОДРОСТОК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЛАНИРУЕТ СВОЙ ДЕНЬ, НАУЧИЛСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ, ИСПРАВЛЯТЬ ОШИБКИ
6 модуль
«СПОКОЙНЫЙ ШАГ В БУДУЩЕЕ»
«СПОКОЙНЫЙ ШАГ В БУДУЩЕЕ»
- Найдете способ выстраивания отношений с подростком где присутствует доверие, соблюдение необходимых правил и есть возможность жить своей жизнью
- Подросток найдет свои сильные и слабые стороны личности
- Подросток научится поддерживать себя и находить способы выхода из сложных ситуаций
Результат:
ПОДРОСТОК УВЕРЕННО СТАВИТ ЦЕЛИ, ДОСТИГАЕТ ИХ, ПЛАНИРУЕТ БУДУЩЕЕ
ПОДРОСТОК УВЕРЕННО СТАВИТ ЦЕЛИ, ДОСТИГАЕТ ИХ, ПЛАНИРУЕТ БУДУЩЕЕ
После работы в программе у вас:
Взаимопонимание
и спокойная атмосфера в семье
и спокойная атмосфера в семье
1
Самостоятельность и ответственность подростка
2
Близкие и доверительные отношения с подростком
3
Формат работы
3 месяца
работаем с вами и вашим ребёнком
встречи
1 раз в неделю по 1,5 часа для мамы и 1 раз в неделю для подростка по 1 часу
Поддержка
по переписке в личных сообщениях
Обязательные домашние задания
Отзывы
Меня зовут Анна, я занятая мама, экономист.
Я решила обратиться за помощью к психологу, потому что начались недопонимания с дочерью-подростком, скандалы, обиды. Поняла, что мне нужна в данном случае профессиональная помощь....
Я решила обратиться за помощью к психологу, потому что начались недопонимания с дочерью-подростком, скандалы, обиды. Поняла, что мне нужна в данном случае профессиональная помощь....
Меня зовут Вероника,
я ученица 10 класса. Решила обратиться за помощью, потому что были проблемы с семьей, нервные срывы, и я не знала, кем хочу быть в будущем...
я ученица 10 класса. Решила обратиться за помощью, потому что были проблемы с семьей, нервные срывы, и я не знала, кем хочу быть в будущем...
Я Виктория, мама двух замечательных девочек. Долго думала, но решила обратиться к специалисту. Со старшей дочкой появились недопонимания, ловили ее на мелких обманах, грызла ногти. Сложно было поверить, что будет положительный результат...
результаты
1/3
Как молодая мама за 10 встреч избавилась от удушающей тревоги, научилась сохранять спокойствие, уверенность и помогла дочке избавиться от тиков
Ко мне обратилась Анастасия мама 3 летней девочки (имя изменено). Анастасии сложно было справиться с тревогой за дочку, которую приходилось оставлять с бабушками, пока она уходила на работу.
Еще Анастасия с большим трудом выносила дочкины капризы и своеволие, она злилась, кричала, даже могла шлепнуть дочку по «мягкому месту», а потом она изводила себя чувством вины.
Мы провели 10 встреч, на которых исследовали чувства и прорабатывали ситуации из детства, юности и взрослой жизни клиентки. Работали с установками и посланиями предков, которые влияли на образ мыслей и поведение молодой мамы.
Анастасия выполняла домашние задания, анализировала свой опыт, использовала полученные знания для налаживания отношений в семье.
Еще Анастасия с большим трудом выносила дочкины капризы и своеволие, она злилась, кричала, даже могла шлепнуть дочку по «мягкому месту», а потом она изводила себя чувством вины.
Мы провели 10 встреч, на которых исследовали чувства и прорабатывали ситуации из детства, юности и взрослой жизни клиентки. Работали с установками и посланиями предков, которые влияли на образ мыслей и поведение молодой мамы.
Анастасия выполняла домашние задания, анализировала свой опыт, использовала полученные знания для налаживания отношений в семье.
- Анастасия чаще улыбается, голос стал мягче, не возникает необходимости повышать голос или физическую силу, ушло чувство вины.
- Напряжение у дочки тоже снизилось, с ней стало легче договариваться, исчезли ряд неврологических симптомов.
- Сейчас Анастасия готовит дочку к поступлению в садик. Их отношения стали теплее, мама понимает, что происходит с дочкой, знает, как выйти из сложной ситуации, умеет восстанавливать силы и не доводить себя до срыва.
- Дочка развивается, учится новому, проверяет границы (убегает, настаивает на своем) и заявляет о себе криком и разбросанными игрушками. Мама сохраняет спокойствие и уверенность.
2/3
О том, как Елена нашла работу мечты выбравшись из серости, самокопания и бессмысленности
Года два назад ко мне обратилась интересная, творческая, размышляющая девушка. Назовем ее Елена. В ее жизни случилось множество травмирующих ситуаций, преодоление которых привело к сложностям в отношениях с окружающими людьми и с собой.
Мы работали над ее самоотношением, проживанием чувств, связанных с отношениями в коллективе. Восстанавливали разрушенное умение поддерживать себя, искали подходящие именно ей способы сохранения себя и реагирования в трудной ситуации.
Елена осознала и прожила не только собственные ситуации и чувства, но и события, случившиеся до ее рождения. Было много слез, боли, телесных сложных реакций. Она посещала врачей и лечила тело, снова приходила на психотерапию.
Мы работали над ее самоотношением, проживанием чувств, связанных с отношениями в коллективе. Восстанавливали разрушенное умение поддерживать себя, искали подходящие именно ей способы сохранения себя и реагирования в трудной ситуации.
Елена осознала и прожила не только собственные ситуации и чувства, но и события, случившиеся до ее рождения. Было много слез, боли, телесных сложных реакций. Она посещала врачей и лечила тело, снова приходила на психотерапию.
- Лена стала лучше разбираться в себе, научилась работать с эмоциями и отпала необходимость в телесных недугах. Она умеет прислушиваться к себе и доверять.
- На одной из сессий Лена призналась, что она прекрасно справляется со своей работой, но переросла ее. Девушке хорошо платят, но это не та работа, которой она хотела бы посвятить свою жизнь. А меньше чем через месяц проходит собеседование, стажировку и устраивается на работу мечты
- Лена прислала мне сообщение, где сообщила, что некоторое время назад даже и предположить не могла, что ее мечта может исполниться. А сейчас она работает, развивается и счастлива.
3/3
О том, как Алиса справилась с тревогой за оценки и перестала грызть ногти
Ко мне за помощью обратилась мама девочки-подростка. Алиса (имя изменено) – временами застенчивая, сообразительная, очень творческая девочка.
Маму беспокоило то, что дочка не всем делилась с родителями, переживала за оценки и сильно расстраивалась даже из-за мелких недоразумений в отношениях с подругами. Еще у девочки усилилась потребность обгрызать ногти. Родители беседовали с дочкой, ругали, наказывали, уговаривали.
Мы разобрались в причинах возникших сложностей, договорились о совместных действиях, составили план посещений мамы и Алисы занятий со мной.
Работали мы 2 месяца. Большую часть времени посвятили эмоциям. Алиса училась их распознавать, искать способы своего обхождения с ними, без вреда здоровью. Сессии для мамы были про родительские ожидания, смыслы и страхи.
Маму беспокоило то, что дочка не всем делилась с родителями, переживала за оценки и сильно расстраивалась даже из-за мелких недоразумений в отношениях с подругами. Еще у девочки усилилась потребность обгрызать ногти. Родители беседовали с дочкой, ругали, наказывали, уговаривали.
Мы разобрались в причинах возникших сложностей, договорились о совместных действиях, составили план посещений мамы и Алисы занятий со мной.
Работали мы 2 месяца. Большую часть времени посвятили эмоциям. Алиса училась их распознавать, искать способы своего обхождения с ними, без вреда здоровью. Сессии для мамы были про родительские ожидания, смыслы и страхи.
- Через два месяца Алиса стала увереннее, ноготки стали отрастать, родители заметили, что дочка стала чаще приходить и делиться своими переживаниями, радостями и просто разговаривать о разном.
- Школьная жизнь для Алисы стала спокойнее, ушла гонка за оценками, положительных эмоций стало больше.
- У мамы случились интересные открытия, понимание как найти лучший вариант взаимодействия с детьми и ушли боли в теле, которые она лечила некоторое время.
Об эксперте
Оксана Борщенко
- Я психолог с десятилетним опытом работы в средней школе с детьми разного возраста и их родителями.
- Кроме базового психологического образования, прошла подготовку и успешно применяю в практике методы эмоционально-образной терапии, системной семейной терапии, арт-терапии, супружеского коучинга.
- Регулярно прохожу повышение квалификации, участвую в профессиональных сообществах по разбору сложных случаев.
- С 2018 года веду частную практику, оказывая психологическую помощь семьям.
- Накопленный богатый опыт, знания и умения позволяют не только выявлять истинные причины сложностей в отношениях между родителями и подростками, но и подбирать подходящие способы и методы в работе со всеми членами семьи.
- После нашего сотрудничества, применяя полученные рекомендации, взрослые умеют поддержать себя и подростка. Дети начинают делать самостоятельно то, что раньше с боем добивались от них родители.
- Обычно ко мне обращаются мамы подростков 14 -17 лет. Их беспокоит что из-за полной погруженности в дела и заботы они не заметили, как так случилось, что ребенок за короткий промежуток времени сильно изменился.
- Сама мама подмечает, что стала чаще срываться, орать, ссориться с мужем, плохо спать, много плакать.
- После работы со мной мамы понимают, как поступить, что и когда сказать, чтобы помочь и поддержать подростка. А подростки отмечают, что отношения с родителями стали ближе, с ними как-то легче договариваться становится.
- В семьях наступает мир. Подростки и родители начинают понимать, что происходит, умеют решать проблемы по мере их возникновения, улучшается атмосфера в семье.
10 000
консультаций было проведено
600
родительских собраний
100+
групповых
занятий
занятий
5
авторских программ
Выбор за вами
и
л
и
л
и
или
Продолжить страдать, тревожиться, винить себя и подростка.
Вместе со специалистом наладить взаимопонимание и спокойную атмосферу в семье, близкие и доверительные отношения с подростком, уверенно и спокойно отпустить подростка во взрослую жизнь
Сайт использует cookies для улучшения работы, анализа трафика и персонализации
OK
Услуги предоставляет: Борщенко Оксана Викторовна.
ИНН: 450133616264
Политика обработки персональных данных
ИНН: 450133616264
Политика обработки персональных данных